19 февр. 2014 г.

О результатах нашего опроса

  На нашем сайте в январе-феврале проводился мини-соцопрос по отдыху под лозунгом: «Даже самый волевой мастер спорта не способен тренироваться 24 часа в сутки, ему обязательно нужен отдых». Спасибо всем, кто поучаствовал и ответил на наши вопросы. 
 Во время опроса выяснилось, что многие спортсмены отдыхают  после проигрышной партии, родители считают, что не надо приходить на тренировки сразу же после турнира, а тренера рекомендуют отдохнуть только после разбора партии.  
     Мы попытались выяснить так же и длительность временных интервалов отдыха спортсменов после соревнований.  
   Тренеры и спортсмены назвали одинаковые временные интервалы отдыха после проведенного турнира от 2 до 5 дней. Но большинство-80% участников  ответило, что «все зависит от самого спортсмена и его желания, может и вообще не быть этого интервала».

   Представляют интерес ответы на вопрос: вследствие каких причин шахматистам  нужен отдых после соревнований? 
     80%  опрошенных тренеров и родителей  указали на психическое утомление; 20% ответили, что отдыхать нужно в том числе и для получения вдохновения и нового подхода .  

    А вот плохое настроение, несобранность и раздражительность на тренировках, турнирах практически все участники опроса отнесли к усталости спортсмена, которому нужен отдых.

    На вопрос: какой режим отдыха вы рекомендуете своим ученикам? 

   90%  опрошенных тренеров  ответили: спортивные игры, бассеин, прогулки, телевизор (смех под Интерны, Камеди клаб, women и т.п), 10%- ответили, что пассивный отдых. Отвечая на этот же вопрос, сами ученики- спортсмены предпочли пассивный отдых.

       
   С учетом изложенного можно сказать, что если количество и вид отдыха можно уже запрограммировать, руководствуясь, хотя бы мнением тренеров, проходившим наш опрос, то  изменение физических и психических качеств спортсмена после соревнований, планирование очередного цикла тренировки на основе изменений, которые произошли со спортсменом после турнирных партий, представляется необходимо решать вместе со знатоками шахматной  психологии и путем  более тщательных исследований.